Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 66,51g | Prot: 73,25g | Carbh: 181,46g.
Desayuno: Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Картофельная Запеканка с Фаршем, Магнит Морковь Вареная, Свекольник. Cena: Ясная Горка Ветчина Куриная, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ITLV Маслины без Косточки, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Дикси Киви, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Greenfield Зеленый Чай, Мандарины, Магнит Грейпфрут , Русский бисквит Бисквитное Пирожное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksana.ryadovyh.84
|