Diario de andrewsca, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:

436 kcal

Grasa: 5,09g | Prot: 17,10g | Carbh: 84,95g. Desayuno: عسل نحل Honey , جهينه لبن خالي الدسم, فاكهة موزة, Oats. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

Comentarios

معلش تتعوض ان شاء الله 💪💪

23 ene. 21 por el miembro: Om habiba2020


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