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1618 kcal
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Grasa: 66,55g | Prot: 136,94g | Carbh: 113,99g.
Desayuno: Salutem Granola Superior, Prozis Prime Casein, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural. Almuerzo: Salmão Fumado, Tangerinas, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Bagas Goji, Cenouras, Continente Salada Aromática. Cena: Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Salmão Fumado, Tomates Cereja, Continente Tofu Bio, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lidl Chocolate Preto 74% Cacau, Onedaymore Muesli com Chocolate, Prozis Prime Casein, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Continente Tofu Bio, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Teresasanchezzzz
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