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1231 kcal
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Grasa: 72,81g | Prot: 67,82g | Carbh: 95,42g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Ovo. Almuerzo: Koni Store Sunomono, Sushi, Gengibre, Sashimi de Salmão, Anchova Negra (Peixe Prego). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem, Pimentão Amarelo, Sadia Mussarela, Brócolis, Cebolas, Abobrinha, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Sakura Shoyu Tradicional, Banana Nanica, Mãe Terra Farelo de Aveia. más...
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607 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Montañismo - 35 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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