Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 51,16g | Prot: 49,76g | Carbh: 189,15g.
Desayuno: Woda z Cytryną, Lipton Herbata, Banan, Kawa. Almuerzo: Kapuśniak, Krakus Krakowska Sucha, Lidl Bułka Serowa. Cena: Okocim Piwo Radler z Limonką, Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami. Pasa Bocas / Otros: Migdały, Solidarność Śliwka Nałęczowska, Biedronka Ciasto Francuskie. más...
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1320 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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