Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3025 kcal
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Grasa: 97,60g | Prot: 129,36g | Carbh: 381,59g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: 日清食品 ラ王醤油. Cena: 炒り卵, 肉豆腐, ご飯. Pasa Bocas / Otros: リスカ チョココーン, 芋焼酎, 亀田製菓 柿の種 辛さ5倍, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ローソン サラダチキンスティック 塩レモン. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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