Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3137 kcal
|
Grasa: 90,93g | Prot: 209,39g | Carbh: 347,34g.
Desayuno: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea , Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni, Manlife Deep Roast Peanut Butter, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Volchem Mirabol Protein 94%. Almuerzo: Fiorentini Gallette di Mais, Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Olio d'oliva, Noce di Manzo. Antes de la Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Weider Gourmet Oat Flour, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Cena: Develey Salsa Senape e Miele, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni, Manlife Deep Roast Peanut Butter, Terra & Vita Insalata 4 Stagioni, Fiorentini Gallette di Mais, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StefTrava
|