Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2412 kcal
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Grasa: 69,10g | Prot: 108,19g | Carbh: 340,45g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Onces: Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Yomo Miele, Banana, Pane Bianco, Yomo Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zespri Kiwi Green, Banana, Insalata Mista, Purè di Patate, Carrefour Sovracoscia di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Lindt Cioccolatini. Cena: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Después de la Cena: Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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