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Geht doch, so langsam in die richtige Richtung. Krass was Schlaf bewirken kann.
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 88,30g | Prot: 86,46g | Carbh: 182,62g.
Desayuno: Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Belegtes Brötchen. Cena: Kiwi, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Gulaschsuppe. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, Snickers Snickers , Gulaschsuppe. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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