Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 57,22g | Prot: 41,34g | Carbh: 135,01g.
Desayuno: Tahu Kukus, Tahu Kukus. Almuerzo: Cireng, Cireng, Cireng, Gandum Tortilla, Happytos Tortilla Chips, Roma Biskuit Kelapa, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Madurasa Madu. Cena: Telur Rebus, Telur Rebus. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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