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Wooooooow. 😳😳😳 Thank you, God!
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147,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 77,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 40,99g | Prot: 88,27g | Carbh: 113,94g.
Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Egg White , Malt-O-Meal Original Hot Wheat Cereal. Almuerzo: Ritz Toasted Chips - Veggie, Celery , Campbell's Homestyle Chicken Noodle Soup, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) . Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Swiss Cheese, Prima Della Garlic Herb Chicken, Healthy Choice Creamy Italian Power Dressing, Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Margherita Hard Salami, RxBar Chocolate Chip, Great Value Swiss Cheese, Ritz Toasted Chips - Veggie. más...
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3687 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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 Comentarios
23 ene. 21 por el miembro: mountainman2
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Thank you! I’m still reeling from the shock. 😂
23 ene. 21 por el miembro: Walnut Keeper
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That’s an impressive number, good job❤️❤️❤️
23 ene. 21 por el miembro: ocean_girl
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23 ene. 21 por el miembro: twilliams2
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Yes! Worth the wait? Yes!🍀
23 ene. 21 por el miembro: SB 428
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Peso Histórico de Walnut Keeper
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