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23 ene. 21
Diario de 4lici3, 23 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
40,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2021:
671 kcal
Grasa: 16,36g | Prot: 39,55g | Carbh: 97,95g.
Desayuno:
Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato.
Almuerzo:
Muller Yogurt Bianco 0%, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Finocchio.
Cena:
Pane Bianco, Conad Ricotta, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori.
Pasa Bocas / Otros:
Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
27 Seguidores
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Comentarios
👍🏻 avanti così!
23 ene. 21 por el miembro:
Il Grande Puffo
👏🏻👏🏻👏🏻❤️
23 ene. 21 por el miembro:
marziana666
Brava 👏🏻
23 ene. 21 por el miembro:
Cinzia@80
❤️
23 ene. 21 por el miembro:
4lici3
forza forza forza!!😊💪
24 ene. 21 por el miembro:
L'Ispanico
bravissima cara metticela tutta ❤
24 ene. 21 por el miembro:
zanfardino.serena
bravaaaa 👏👏👏
25 ene. 21 por el miembro:
p*rita
grazie a tutti❤️
25 ene. 21 por el miembro:
4lici3
🥳🥳👏
25 ene. 21 por el miembro:
Nicoletta83.11
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