Diario de 4lici3, 23 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021

40,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:

671 kcal

Grasa: 16,36g | Prot: 39,55g | Carbh: 97,95g. Desayuno: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Muller Yogurt Bianco 0%, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Finocchio. Cena: Pane Bianco, Conad Ricotta, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

👍🏻 avanti così!

23 ene. 21 por el miembro: Il Grande Puffo

👏🏻👏🏻👏🏻❤️

23 ene. 21 por el miembro: marziana666

Brava 👏🏻

23 ene. 21 por el miembro: Cinzia@80

❤️

23 ene. 21 por el miembro: 4lici3

forza forza forza!!😊💪

24 ene. 21 por el miembro: L'Ispanico

bravissima cara metticela tutta ❤

24 ene. 21 por el miembro: zanfardino.serena

bravaaaa 👏👏👏

25 ene. 21 por el miembro: p*rita

grazie a tutti❤️

25 ene. 21 por el miembro: 4lici3

🥳🥳👏

25 ene. 21 por el miembro: Nicoletta83.11


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