Diario de Sally Elliott, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1422 kcal Grasa: 63,90g | Prot: 61,80g | Carbh: 145,20g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad, David's Deli Blueberry Bagels. Cena: Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\, Great Value Corn on The Cob. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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