Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 43,94g | Prot: 69,39g | Carbh: 215,51g.
Desayuno: Viactiv Calcium Supplement, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Bananas , 1% Fat Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal, Fiber One Original Bran Cereal. Almuerzo: Reese's Unwrapped Mini Peanut Butter Cups, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Lay's Original Baked Potato Chips, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Cena: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g), Lean Cuisine Origins Margherita Pizza. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. más...
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2765 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de WindyFlowers
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