Diario de karenAnfit, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
2162 kcal Grasa: 73,65g | Prot: 109,88g | Carbh: 267,92g.   Desayuno: Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Huevo (Entero), Masmai Arepa Mini Tela , Horneaditos Tostadas con Ajo. Almuerzo: Arroz Integral, Alamar Ensalada de Atún, Huevo (Entero), Plátano Maduro. Cena: Natri Tortilla de Harina Integral, Plátano Maduro, Latti Queso Mozzarella en Tajadas, Carne de Res. Pasa Bocas / Otros: Taeq Crema de Maní, Granola, Cambur, Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Chocolisto Chocolisto, Horneaditos Pan Integral, Viandé Jamón de Cerdo, Latti Queso Mozzarella en Tajadas, Zafran Salsa Showy, Natri Galletas Multicereal, Exito Leche Deslactosada Semidescremada. más...
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