Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 22,57g | Prot: 83,26g | Carbh: 147,61g.
Desayuno: Vigor Coalhada, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Café com Leite Desnatado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Banana Prata. Almuerzo: Goiaba Vermelha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Aipim (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos. Cena: Kibe Frito, Tenda Árabe Pão Árabe, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Legumes Cozidos, AdeS Suco de Soja Sabor Pêssego. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café (Infusão). más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MR.ZULU
|