Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
|
126,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 46,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 51,18g | Prot: 97,16g | Carbh: 131,84g.
Desayuno: الطماطم, زيت الزيتون المركز, شاي كرك, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, فول مدمس. Almuerzo: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج. Cena: عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية, نادك زبادي. Pasa Bocas / Otros: الحليب كامل الدسم, موزة. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de حلمى الرشاقة بعافية
|