Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 46,39g | Prot: 84,65g | Carbh: 139,66g.
Desayuno: シフォンケーキ, 水. Almuerzo: オリーブオイル, セロリ, ローソン ひじき煮, ヤマキ めんつゆ, プチトマト, だし巻き卵, 牛スネ肉, 小川製麺所 山形とびきりそば. Cena: ローソン ひじき煮, ごま油, 味の素 丸鶏がらスープ, 白菜, エビ, プチトマト, セブンイレブン 納豆. Pasa Bocas / Otros: コーヒー, ローソン なめらかプリン. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|