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1332 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 130,02g | Carbh: 160,18g.
Desayuno: 帆立貝柱, 脂肪ゼロ プレーンヨーグルト, ブロッコリ, マリンフード コレステロール90%オフ ヘルシースライス, 100％全粒粉のパン, オオバコダイエット, Impact Whey Protein. Almuerzo: UHA味覚糖 SIXPACKプロテインバー, サバカレー, ダイシモチ（もち麦）, 米. Cena: 鶏胸肉のヘルシー鍋. Pasa Bocas / Otros: 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, ダノン オイコス プレーン砂糖不使用, サラヤ ラカントS, 東京ばな奈. más...
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