Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 35,24g | Prot: 46,80g | Carbh: 168,63g.
Desayuno: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Egg, Indomie Mi Goreng Jumbo. Almuerzo: Tea Presweetened with Sugar, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Chicken Vegetable Soup, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Steamed Rice. Cena: Steamed Rice, Chicken Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Fruit Syrup. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mamitota
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