Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 56,94g | Prot: 58,20g | Carbh: 134,48g.
Desayuno: Alfamart Buah Naga. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih, Quail Egg. Cena: Alfamart Buah Naga, Indonesian Stir Fried Vegetables, Egg Foo Yung, Chicken Liver. Pasa Bocas / Otros: Brown Sugar, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Brownie. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nineglad
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