Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 44,29g | Prot: 126,51g | Carbh: 58,07g.
Desayuno: Evolene Whey Protein, Telur Rebus. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Telur Dadar. Cena: Evolene Whey Protein, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas_lim91
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