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Chiudiamo la settimana con un bel piattone di riso ai frutti di mare 🐙🦐
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1824 kcal
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Grasa: 59,70g | Prot: 89,85g | Carbh: 231,51g.
Desayuno: Latte Proteico Migros , Mela, Prozis Farina di Cocco , Farina Bianca Migros, Uovo. Almuerzo: Consilia Caffè Solubile , Fette Biscottate Migros , Latte Proteico Migros , Prozis Burro di Arachidi , Marmellata Fragole Migros Bud . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Migros, Sugo Agnesi Basilico Migros, Gallo Riso Arborio, Frutti di Mare Migros . Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cioccolato al Latte con Nocciole, Mela, Foodspring Protein Cream Cocco, Energy Bar Rossa Foodspring, Datteri Medjool. más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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