Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 62,73g | Prot: 128,23g | Carbh: 92,59g.
Desayuno: Jus Jeruk Nipis, Jambu Biji, Telur Rebus. Almuerzo: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Bawang Putih, Pakcoy, Kacang Hijau. Cena: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Lele Panggang. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dianyanzz
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