Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2011
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 40,11g | Prot: 64,46g | Carbh: 156,16g.
Desayuno: milk, coffe, clementin, Rye Bread. Almuerzo: coffee, Pork Loin Center Cut Fillet. Cena: oil, kefir, bread, tomato. Pasa Bocas / Otros: cookies, brandy, juice. más...
|
|
2212 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|