Diario de Regy menuju glowup, 25 ene. 21

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Alhamdulillah masuk 48kg walaupun komanya masih gede bgt

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:

1170 kcal

Grasa: 33,03g | Prot: 63,19g | Carbh: 156,98g. Desayuno: Roma Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Cabbage , Soft Silken Tofu, Garlic, Saori Saus Tiram, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Onions, Lettuce, White Rice, BonCabe Boncabe. Cena: Cucumber (with Peel) , Green String Beans, Royco Sup Krim Kepiting & Jagung, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. más...

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Comentarios

waahhh

24 ene. 21 por el miembro: ltfrmdhni2


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