|
К концу января с 20 числа
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 63,14g | Prot: 74,35g | Carbh: 186,11g.
Desayuno: Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Kamis Горчица Французская, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Чай. Cena: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Вареники с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: WKUP Энергетик, Кофе, Протеин, Данон Творожный Груша и Банан, Банан. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _barkow_
|