Diario de bunny8887, 25 ene. 21

ada yang boleh bantu jawab ?
aku 2 minggu ini konsumsi 900 kkal per hari sebelumnya sekitar 1000-1100.
tapi selama aku konsumsi 900 kkal kok bb ku malah naik ya ? padahal udah cleanfood. iya masih makan gorengan tapi bener bener aku batesin cuma 1 -2 potong aja. tapi ko malah naik kenapa ya ?

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1168 kcal Grasa: 33,73g | Prot: 106,51g | Carbh: 106,38g.   Desayuno: Tape Ketan Putih. Almuerzo: Rempeyek, Telur Dadar, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Ote-ote, Donat Dilapisi Gula, Pisang. más...

2 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
900 kkal udah termasuk gorengan ? And aktivitasnya ada perbedaan ? Kalo mau diskus lebih lanjut boleh minta ig nya atau follow igku : @bugarbareng. Hope i can help you by sharing my experience 
11 feb. 21 por el miembro: abdulbinamrul
Iyap udah termasuk gorengannya dan semua  
11 feb. 21 por el miembro: bunny8887
BMR nya brpa? makan dibawah BMR itu gak sehat loh, dan malah bikin metabolisme badan kamu menurun...alhasil turunnya gak malah penyakit yg muncul 
11 feb. 21 por el miembro: MauraWina

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bunny8887


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.