Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
127,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 92,37g | Prot: 120,22g | Carbh: 160,82g.
Desayuno: Овсяноблин ИП, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Хлеб из Закваски, Банан, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Приготовленная Чечевица, Утиное Мясо. Cena: Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Листовой Салат, Каперсы, Язык Говяжий Отварной. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Kirjukoer
|