Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 63,22g | Prot: 114,24g | Carbh: 218,31g.
Desayuno: You C1000 Vitamin Orange, Sosis Ayam, Nasi Goreng. Almuerzo: Sambal Goreng, Daun Singkong, Putih Telur, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Tomat Merah, Tempe Orek, Nasi Putih, Pangsit Goreng, Tahu Goreng, Siomay. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Rambutan, Kacang Kedelai, Colatta Choco Chips. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Pedaleando - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreadwi
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