Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 139,56g | Prot: 150,16g | Carbh: 85,01g.
Desayuno: Tomates Cereja, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Almuerzo: Nestlé Fiber Mais, Walmart Queijo Mussarela, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Frimesa Bisteca Suina. Cena: Vitao Psyllium, Abacate, Frimesa Bisteca Suina. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Quindim, Empada Brasil Empada de Camarão. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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