200 ml albume 6 ml evo e sopra paprika dolce affumicata :))) 4 fette biscottate e la colazione salata è servita
|
1344 kcal
|
Grasa: 33,43g | Prot: 125,06g | Carbh: 133,55g.
Desayuno: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Senape, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Foglia Verde Insalata Mista, Scotti Gallette di Riso. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zero, Scotti Gallette di Riso. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de alymaxy
|