Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 74,06g | Prot: 101,96g | Carbh: 24,42g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo. Almuerzo: Palha Italiana, Sadia Mussarela, Ovo, Brasfrut Polpa de Maracujá, Suco de Limão, Couve-de-Folhas. Cena: Sadia Bacon, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, La Violetera Castanhas do Pará. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandrapianca
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