Diario de jasmine haitham, 25 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 38,5 kg. Aún para ir: 13,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:

1362 kcal

Grasa: 109,67g | Prot: 78,81g | Carbh: 18,82g. Almuerzo: بسطرمة لحم البقر (خالية من الدهون بنسبة 98%), بيضة (كاملة), الأفوكادو, لحم البقر المفروم, زبدة غير مملحة. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

👍🏻 💪 ممتازه

25 ene. 21 por el miembro: Om habiba2020


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