Diario de arnphawk, 30 ene. 14

keeping the eye on the prize: 150 pounds by may 1st.....counting everything i eat and drink. surely this will work i hope.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2014:
464 kcal Grasa: 12,70g | Prot: 27,20g | Carbh: 57,62g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee with Milk. Cena: Wasa Multi Grain Crispbread, Fresh Lemon Juice, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Wasa Light Rye Crispbread, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. más...

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