Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 91,14g | Prot: 30,20g | Carbh: 186,36g.
Desayuno: Овсяное Печенье, KDV Батончик Чио Рио, DopDrops Арахисовая Паста, Хлеб, Чай, Кузбасский Бройлер Салями Куриная, Сыр Российский. Almuerzo: Хлеб, Коровкино Глазированный Сырок с Какао и Печеньем, Милка Молочный Шоколад, Кофе. Cena: Картофель Фри, Картофельные Чипсы, Calve Майонез Классический, Гренки с Приправами, Carlsberg Пиво. más...
|
|
1694 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sportsila1980
|