Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 31,86g | Prot: 46,55g | Carbh: 226,93g.
Desayuno: Pepaya, Pepaya. Almuerzo: Labu Dimasak, Tempe, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Ashitaki Mug Cake Cokelat, Telur, Labu Siam, Nescafe Classic, Oops Fugu Puff Crackers. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Kedondong. más...
|
|
197 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 7 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nevikomalasari
|