|
Pengen nangiiiisss.. pengen marah sama diri sendiri, udah hampir 2 minggu makan ga kekontrol, surplus terus 😭😭😭
|
2181 kcal
|
Grasa: 91,21g | Prot: 59,03g | Carbh: 298,16g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Tahu Goreng, Filma Minyak Goreng Filma, Tempe Goreng, Garam, Saori Saus Tiram, Indofood Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Tiram, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Haverjoy Havermout Instant, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Rendang, Sambal Goreng Kentang, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Kue Lumpur, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Bubur Kacang Hijau, Kerupuk Makanan Ringan, Pastel. más...
|
|