Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 43,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 35,76g | Prot: 32,99g | Carbh: 81,45g.
Desayuno: Кофе, Campina Сливки Порционные. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная. Cena: Campina Сливки Порционные, Кофе, Минтай Жареный, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Мандарин, Зеленое Яблоко, Киви. más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ксения Гензель
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