Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2014
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 91,96g | Prot: 275,85g | Carbh: 54,80g.
Desayuno: Trader Joe's Reduced Guilt Chunky Guacamole, Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef, Simple Truth Cage Free Omega-3 Grade A Large Brown Eggs. Almuerzo: Trader Joe's Reduced Guilt Chunky Guacamole, Foster Farms Thin-Sliced Chicken Breast Fillets. Cena: Kroger Wild Caught Pink Salmon Fillets, Dole Cherry Almond Bleu Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: bodytech Bodytech 100% Casein, BioTrust BioTrust Low Carb Protein, Aurora Products Roasted Salted Almonds, Human Performance Network Athletic Greens Superfood Cocktail. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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