Diario de deepak nanda, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1230 kcal Grasa: 30,44g | Prot: 73,18g | Carbh: 177,00g.   Desayuno: Parle Kismi, Roasted Chana, Orange, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Milk (Whole Milk, Dry), Peanut Butter, Sugar. Almuerzo: Lipton Green Tea, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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