Diario de EvEL!Na.K, 26 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
1828 kcal Grasa: 53,16g | Prot: 133,60g | Carbh: 199,99g.   Desayuno: Semi di Lino, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Foodspring Vegan Protein Vanille, Le Naturelle Albume d'uovo, Provamel Latte di Mandorla Naturale. Almuerzo: Merluzzo Dell'atlantico, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Ecor Farina di Quinoa, Patata Americana, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Foodspring Vegan Protein Vanille , Coco pops di grano saraceno, Merluzzo Dell'atlantico. Pasa Bocas / Otros: Brownies di batata rossa, Banana. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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