Diario de minigirl, 11 ene. 11

Another good day!! Despite the most awful cold knowing I have stuck to my goals I feel really pleased :)

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1743 kcal

Grasa: 45,68g | Prot: 94,34g | Carbh: 236,13g.   Desayuno: skimmed milk , vegetable oil,  large egg, oaty bread. Almuerzo: light smooth vanilla yoghurt, baxters mushroom soup. Cena: skimmed milk, Iced & Spiced soft bun, Thai green chicken curry with spinach, red pepper & baby corn with jasmine rice. Pasa Bocas / Otros: regular Hot Chocolate, chickpeas, raspberries, tomatoes, green beans, beetroot. más...

2008 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...