Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 53,21g | Prot: 60,12g | Carbh: 219,28g.
Desayuno: DM Bio Caffè Latte, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Buko India, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Croutons, McDonald's Cesar Dressing , Gemischter Salat. Cena: Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat, Lorenz Nic Nac's. Pasa Bocas / Otros: Trolli Fruchtgummi Mix , Tortilla Mais-Chips, Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Toast, Gummibärchen, Ehrmann High Protein Pudding , Ehrmann High Protein Pudding . más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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