Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 31,43g | Prot: 77,98g | Carbh: 104,07g.
Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Hacendado Bizcocho con Yogur, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ybarra Judías Verdes Planas, Patatas Cocidas, Solís Tomate Frito con Aceite de Oliva, Ligeresa Mayonesa. Cena: Flota del Norte Boquerones en Aceite, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Setas, Huevo, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares. Pasa Bocas / Otros: Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Piña en Su Jugo, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silvia M.M
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