|
1236 kcal
|
Grasa: 69,16g | Prot: 62,39g | Carbh: 104,57g.
Desayuno: Seara Pão de Queijo Tradicional, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates, Sabor da Terra Semente de Chia, Couve Manteiga Crua, Sopa de Legumes com Carne, Ovo Mexido. Cena: Carne de Panela, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Molho de Carne, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Banana Ouro. más...
|
|
1979 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ana96paula
|