Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1159 kcal
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Grasa: 67,88g | Prot: 73,24g | Carbh: 113,22g.
Desayuno: Fruit Yousefi يوسفى, خيار خيار, عسل نحل Honey , شاي بالحليب, عيش بلدي عيش بلدي, جبنة قريش (حلوم). Almuerzo: Fruit Yousefi يوسفى, بسمتى بسمتى, سلطة السيزر سلطة السيزر, فراخ صدر دجاج مسلوق بدون عظم. Cena: McVities بسكويت شوفان , جهينه زبادي. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Green Tea. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas. más...
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Peso Histórico de yoonrah
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