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1703 kcal
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Grasa: 67,82g | Prot: 135,75g | Carbh: 152,45g.
Desayuno: Miel, GNC Isopure, Plátano. Almuerzo: Calabaza Asada, Zanahoria, Pepino (Pelado), Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: GNC Isopure, Plátano, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Aguacate, McCormick Mayonesa con Jugo de Limón. Pasa Bocas / Otros: McCormick Mayonesa con Jugo de Limón, Pechuga de Pollo, Bolillo, Agua de Limón. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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