Diario de sanpi18, 27 ene. 21

738kcal q me he metido para cenar... y q bien me ha sentado!! Base de claras de huevo y pechuga de pollo.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1894 kcal Grasa: 77,03g | Prot: 193,69g | Carbh: 100,58g.   Desayuno: Mangos, Hacendado Mantequilla de Cacahuete , Harina de Avena, Edulcorantes (Sacarina), Mercadona Claras de Huevo, Leche (Leche Entera), Dymatize ISO 100, Canela. Almuerzo: Bonarea Yogur Natural, Tomates Rojos, Garbanzos Cocidos, Carrefour Atun Claro al Natural, Aldi Jamon Cocido Ahumado, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Cena: Cola Cao Cola Cao Original, Leche (Leche Entera), Carrefour Mozzarella Rallada, Cebollas, Apis Tomate Frito, Tomates Rojos, Champiñones, Pimientos Verdes, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Pechuga de Pollo. más...
114 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
eso es sanisimo! 
28 ene. 21 por el miembro: lebula
Ya, pero me he comido la pizza (Casi) entera yo sola!! 🙈 Mi chico comió solo un triangulo para probarla.  
28 ene. 21 por el miembro: sanpi18
Cuantos huevos y pollo le has puesto? Que algún día me animaré a hacerla :)  
28 ene. 21 por el miembro: lebula

     
 

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