Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 94,32g | Prot: 101,02g | Carbh: 210,48g.
Desayuno: ВкусВилл Пита Средиземноморская, Домашняя Кухня Тыква на Пару, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Молоко, Верное Средство Гречневые Отруби, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Корица, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Избенка Сыр Молога. Almuerzo: Суп Грибной, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Свекла Вареная, Зеленый Чай, Мёд, Сметана 15%. Cena: ВкусВилл Биотворог с Вишней, Чай, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: J7 Яблочный Сок, Вино Красное Сухое, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Сыр Российский, Смешанные Орехи, АО Тандер Яблоко, Лечо, Селяночка Рижский Хлеб, Блины, Меридиан Салат с Кальмаром, Салат Оливье, От Палыча Торт Прага, ВкусВилл Биотворог с Вишней, Болгарский Перец, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, ВкусВилл Тартин Ржаной, Кофе с Молоком, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|